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ちょっと効果あり?

今春、息子と娘の入学式を目前に新調したスーツ。
とっても可愛くて気に入り他の物なら買わなくていいと思って試着。
丁度良いのですが、ふと目線を下に下ろすと足が…。
何だか気づかぬうちに太くなっている気がする…!!
せっかくスーツを買ってもこの足じゃ!!
というのがきっかけで、毎晩飲んでいたお酒をやめ、おやつもやめ、食べるときはカロリーも確認してから買ってみたり、チョコチョコとやってきました。
後は、ストレッチ。
下半身に集中しやすい体系なので足に強化!!
…といっても本の5分少々ですけど。
最近サボっていますが、座るときは膝を揃えて足をキュッと。
それが、2ヶ月経って効果が出てきましたよー。
体重は、2キロ減。
足も「ン?細くなった?」とチョッと思うくらいに。
激減は難しいですけど…。
ちょっと効果が出てきて、続けてもう少し頑張ってみようと思ってます。

げんきです!! 
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ぽかリン

Author:ぽかリン
雑貨好きな働く主婦です。
好きな雑貨を使ってお料理したり、
部屋に飾って眺めていると幸せです。
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