上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

続けていること

よーし、腹筋鍛えよう!!とか、ストレッチ体操を寝る前に毎日やろう!!
意気込みは負けてないのですが、体操するのを忘れてしまう。
今回はパターンを変えてみました。
それが、なかなか良かったみたいで続いているんです。
ここ2かげつ。
その時間とは、お風呂上り。
短時間でどのくらいの効果があるかは疑問ですが、腿のストレッチ。
その後プラスしたのが、表情筋のストレッチです。
朝と晩の洗顔後に人様には見せられないほどの顔でがんばってます。
少しずつ回数を増やそうかなと思う私です。
いやー、何より続いているのがわたしにとってすごいです。

げんきです!! 

comments

comment form

管理者にだけ表示を許可する

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

ぽかリン

Author:ぽかリン
雑貨好きな働く主婦です。
好きな雑貨を使ってお料理したり、
部屋に飾って眺めていると幸せです。
楽しく暮らす事が基本中の基本。

カウンター
ブログランキング
ランキングに参加しています。
にほんブログ村 雑貨ブログへ
にほんブログ村
雑貨 ブログランキングへ
おきてがみ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カテゴリ
track word
RSSリンクの表示
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ライフ
6969位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
インテリア・雑貨
1640位
アクセスランキングを見る>>
アクセス解析はこちら
sweetdehappyな雑貨のあるくらし
生活がhappyになる雑貨をご紹介しています。
雑貨ランキング
人気の雑貨はこちらです。
happyshopping
ディノス オンラインショップ ベルメゾンネット ニッセン ダイソン オンラインストア フェリシモ「コレクション」(頒布会) オルビス スタイライフ MoMAオンラインストアジャパン
リンク
幸せに暮らせますように
RSSリンクの表示
エディター
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
コミュニティー
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。