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今年は、頑張ろうかな?

昨年末からほんのチョッとだけストレッチをしています。
たまーに忘れてしまう日のあるのですが…、なんとか続いてます。
そして、年々気になるのは、運動不足の身体。
そこで新しい年を向かえ気持ちを新たになっている今がチャンスと少しずつ身体を動かそうと!!
ただ、時間も曜日も不規則な仕事の為習いに行くのは難しそうなのです。
気軽に出来るものと考えて見つけたのが、wiiのフィットネスパーティーというソフト。
ネットでどんなものか調べて決定!!
早速買って家族でやってみました。
これ真剣にやったら結構な運動量です。
続けて頑張ってみようかな?

ファイトー!!

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