上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日もヘルシーでからだにやさしいメニューです。

我が家で自宅療養中の母の為、簡単でおいしくてヘルシーなメニューをあれこれパソコンで調べながら作って楽しんでます。
今回は、いつもの我が家のメニューで…。
えのきやもやしなど安値でヘルシーなたっぷり野菜にお買い得だったかれいを入れてタジン鍋で調理しました。
ワインとバターで洋風に。
味付けは塩コショウのみでシンプルに。
素材の味を引き立ててみました。
かれいが、ふんわりとやわらかく野菜のダシが出てなかなかgood!!
そして、乳製品が苦手な母とボリュームが欲しい子供達のためにクリームシチュー。
いつもよりも少し手間をかけて最後に生クリームでコクを出してみました。
それだけでは、我が家のみんなは物足りなさそうなので冷蔵庫にあったニラともやしでチヂミを。
チヂミは、お好みで。
ちなみに私は、スイートチリソースで食べました。
のんびり王子は、食べラーで。

tajinsakana.jpgtijimi.jpgsityu.jpg
のんびり…

タグ : ヘルシー

comments

No title

ぽかりんさん
こんばんは。ST Rockerです。
いつもご訪問ありがとうございます。
栄養たっぷりでおいしそうな料理の写真楽しませていただいています。
お母様も喜ばれるでしょうね。
僕もつくば学園都市で独り暮らしですので、参考にさせていただきます。

No title

こんにちは、初めまして♪
いつもご訪問ありがとうございますv-238
おいしそうですね♪
あ、うちもチヂミ作ってって言われてたの思い出しました!
今夜早速作らなくっちゃ(笑)

Re: No title

こんばんは。
コメントありがとうございます。
食べるのが楽しみなのでお料理も楽しくなるって感じです。
今は、クックパッドなどPCで簡単に出来ておいしいものもたくさんあるので、是非是非!!

Re: No title

こんばんは。
いつもありがとうございます。
チヂミおいしいですね。
もやしとニラで手軽に出来て最高です!!

comment form

管理者にだけ表示を許可する

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

ぽかリン

Author:ぽかリン
雑貨好きな働く主婦です。
好きな雑貨を使ってお料理したり、
部屋に飾って眺めていると幸せです。
楽しく暮らす事が基本中の基本。

カウンター
ブログランキング
ランキングに参加しています。
にほんブログ村 雑貨ブログへ
にほんブログ村
雑貨 ブログランキングへ
おきてがみ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カテゴリ
track word
RSSリンクの表示
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ライフ
3436位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
インテリア・雑貨
878位
アクセスランキングを見る>>
アクセス解析はこちら
sweetdehappyな雑貨のあるくらし
生活がhappyになる雑貨をご紹介しています。
雑貨ランキング
人気の雑貨はこちらです。
happyshopping
ディノス オンラインショップ ベルメゾンネット ニッセン ダイソン オンラインストア フェリシモ「コレクション」(頒布会) オルビス スタイライフ MoMAオンラインストアジャパン
リンク
幸せに暮らせますように
RSSリンクの表示
エディター
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
コミュニティー
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。